2021-09-14
运动与睡眠的关系:经常失眠?可能是你没有学会正确的运...
精神紧张是失眼人群的重要诱发因素之一,运动可以消除精神紧张,进行适当的运动有增加血液循环,提高免疫力,缓解紧张,稳定情绪...
2021-09-14
跑步1小时延寿7小时!关键要跑对!
跑步,一项适合大多数人的简单运动,好处多到你想象不到。国内外的多项研究也证实跑步对延缓血管的老化、延寿、健脑、关节健康等...
2021-09-13
甲状腺疾病,到底要多吃“碘”还是少吃“碘”?
近年来,患甲状腺疾病的人越来越多。国康健康的全科医生也经常会接到有关甲状腺疾病饮食的咨询,比如:今年公司体检查出了甲状腺...
2021-09-13
竟然有这么多年轻人患上癫痫,原因你绝对想不到
最近,一则关于 #20岁女生长期熬夜诱发癫痫# 的热点话题, 再一次为年轻人敲响了警钟。据医生所言,有50%-60%的癫...
2021-09-10
每天跳绳3000致「胫骨结节骨骺炎」?跳绳助长是否真...
近日一则#妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个# 的热搜冲入了人们的视线。近些年,不少研究都证实跳绳对于身高的促进作用...
2021-09-09
牙周炎,竟是威胁人类健康的第三大杀手!
牙龈出血、牙龈肿痛,是上火了,吃点儿败火药就好了?别天真了!牙龈出血可能是牙周炎的前期,若不注意,会成为你后半生无法摆脱...
2021-09-08
职场上有些人,为什么突然就抑郁了?
工作是我们人生中不可或缺的一环,人的一生大约有三分之一的时间需要工作,然而,大部分人却不能愉快地度过这段时光,甚至有人因...
2021-09-08
6类人的血管老得最快,小心中招!
​很多人表面看着还年轻,但他的血管已经老了。血管老化会给人体带来诸多伤害,比如动脉硬化、心梗和脑梗等常见疾病都与它密不可...
2021-09-07
员工健康管理如何做?
人才,是企业竞争力的核心所在。工作能力强、工作质量优、生产效率高、创造效益稳定是人才竞争力的主要体现。而这一切,都建立在...
2021-09-06
都说“喝水能治百病”,该如何正确喝水,你真的知道吗?
人每天都要喝水,但怎么通过喝水来促进身体健康?这可是有讲究的。