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会员活动

国康走进腾讯:颈肩腰椎运动保健,让身体不再僵硬!

信息来源:admin   日期:2015/05/18  

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4月30日,国康互联网事业部王经理携手运动保健专家余安娜教练团队,走进腾讯,为腾讯的Q哥Q妹们开展健康沙龙活动。本次健康沙龙的主题是颈肩腰椎运动保健指导。余安娜教练是国康特聘首席生活方式官、知名运动创伤保健专家、高尔夫教练。

本次健康沙龙共有20多名腾讯员工参加。活动中,余安娜教练带领大家学习颈肩腰椎运动保健操,并一对一进行指导。期间,许多员工向专家团队咨询颈肩腰椎疾病的预防及保健等问题,现场专家一一详细做了解答。

此次活动,得到了参与者的一致好评。Q哥Q妹纷纷表示,长时间坐在电脑前面,很容易出现脖子、肩膀、背部酸痛僵硬的症状,这次的沙龙活动,通过做运动保健操,颈肩腰椎得到放松,全身轻松多了,以后可以经常做这套操。而且还学到了如何预防颈肩腰椎疾病的知识,收获太大了。这样的活动非常有意义。

余安娜教练带领大家做颈肩腰椎保健操

教练团队指导大家的动作

余安娜教练一对一单独指导

莫健邦教练一对一单独指导

帅哥教练一对一单独指导

余安娜教练帮Q哥检查脊椎

全体活动人员合影

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