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“压力山大”不堪重负,吃对食物事半功倍!

当“压力山大”,身心不堪重负,我们究竟应该怎么办?

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2018-02

你不知道的高血压“残酷真相”

总认为高血压是中老年“专利”,但你知道年轻人,甚至连小孩子都会患高血压吗?你知道一旦得了高血压,大多数患者是需要长期,甚至终生服药治疗的吗?

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2018-02

这个病,男性发病率远高于女性!怎么防治?

据流行病调查显示,男性腰椎间盘突出症的发病率高于女性。我国腰椎病患者已突破2亿人,腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%,每100人中就有15~16例患者。

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2018-02

拿什么拯救你,我的颈椎!

作为现代上班族的常见病之一,“颈椎病”在世界卫生组织最新公布的“全球十大顽症”中排名第二,仅次于心脑血管疾病。

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2018-02

“奶牛妈妈”操碎了心,哺乳期这些事能不能...

很多新手妈妈都知道母乳喂养的重要性,但又对哺乳期的食谱和行为限制感到十分头疼,不知道究竟哪些食物能吃,哪些事情该做,哪些行为可能对宝宝有害……

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2018-02

网球肘、跑步膝、腹肌撕裂……运动损伤应如...

爱打篮球,却老是扭伤?喜欢跑步,却担心膝盖磨损?渴望马甲线,却害怕成为“腹肌撕裂者”?还有磨人的“网球肘”“高尔夫球肘”“跑步膝”……喜欢运动,却总是伤痕累累,究竟怎么破?

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2018-02

磨损不可逆!你的膝盖过了“保质期”吗?

多数人并不知道,我们的膝盖是有“使用期限”的,如果总是以错误的方式运动,长此以往,就会造成膝关节软骨不可逆的损伤,如不加以重视,会对我们的生活造成严重的影响。

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2018-02

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