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秋季如何养生保健?秋季养生保健7大秘籍:...

秋季如何养生保健?秋季养生保健7大秘籍:简单易学的秋季养生方案良好的生活习惯良好的生活习惯,包括科学饮食,注意室内空气流通,注意防寒保暖,注意保证充足的睡眠、早睡早起(晚上10点前睡眠,秋季比夏天多1...

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早晨运动注意事项,早晨运动四个注意事项

早晨运动注意事项,早晨运动四个注意事项很多喜欢晨运,这对健康来说是个好习惯,但必须注意四方面,否则有可能发生意外,需要引起我们的重视!

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工作中,你会犯这些危害健康的习惯吗?

工作中,你会犯这些危害健康的习惯吗?一套得体职业装配上又细又挺的高跟鞋,的确让你的形象有型有款。但高跟鞋易损伤脚趾和脚面,引发甲沟炎或其他脚部疾病。

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哪些行为在伤害我们的肾脏?谁偷走了我们的...

肾脏:一对千金不换的脏器肾脏是人体的重要排泄器官,其主要功能是过滤形成尿并排出代谢废物,调节体内的电解质和酸碱平衡。一旦发生损害,肾的排泄和调节功哪些行为在伤害我们的肾脏?谁偷走了我们的肾脏健康?

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2018-08

全球平均每10人中就有1名慢性肾脏病患者...

据数据统计显示,全球10%的人有某种程度的慢性肾脏病(CKD),且预计10年内将上升至17%。中国CKD患病率高达10.8%,平均每10人中就有1名慢性肾脏病患者。据此估计,我国现有成年CKD患者高达...

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漫漫长夜,何以辗转难眠-失眠怎么办?

人类三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。3月21日,是第15个世界睡眠日,今年的主题是“健康心理,良好睡眠”。

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轻松乐享“镜”时代,早期发现大肠癌

说到癌症大家都害怕,因为晚期癌症的结局不容乐观。 正因癌症的可怕,民间总有抗癌蔬菜、抗癌偏方的传说。但国康健康管家要温馨提醒各位朋友,千万别信这些传说,被骗钱不说还可能危害健康。

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